Browsed by
Avainsana: DHA

Varmista kalaöljyvalmisteen laadukkuus

Varmista kalaöljyvalmisteen laadukkuus

Monet meistä käyttävät päivittäin kalaöljyvalmistetta varmistamaan hyvien rasvahappojen riittävää saantia. Kalaöljy sisältää runsaasti eikosapentaeenihappoa (EPA) ja dokosaheksaeenihappoa (DHA), jotka edistävät etenkin sydämen, verisuonten ja aivojen hyvinvointia. Nämä ovat pitkäketjuisia tyydyttymättömiä rasvahappoja, jotka ovat herkkiä hapettumaan eli härskiintymään. On tärkeää varmistaa kalaöljyn laatu, jotta rasvahapot pysyvät aitoina ja vaikuttavina koko tuotteen käyttöiän. Kukapa haluaisi syödä härskiä kalaa! Säilyvyyteen voidaan vaikuttaa luontaisilla hapettumisenestoaineilla, kuten E-vitamiinilla, ja pakkauksella. Kaikki kalaöljyvalmisteet kannattaa suojella valolta ja korkealta lämpötilalta, jotta varmistetaan niiden säilyminen. Säilyvyyden ja hapettuneisuuden…

Lue lisää Lue lisää

Omega-3-rasvahapoilla kustannussäästöjä terveydenhoidon kuluihin

Omega-3-rasvahapoilla kustannussäästöjä terveydenhoidon kuluihin

Toistaiseksi on julkaistu hyvin vähän tutkimuksia ravintolisien käytön vaikutuksesta terveyskuluihin. Nyt luontaistuotealan eurooppalainen kattojärjestö FSE on julkaissut riippumattomalta tutkimuslaitokselta tilaamansa selvityksen omega-3-rasvahappojen tuomista kustannussäästöistä sydänsairauksien osalta. Selvityksessä ilmeni, että Euroopassa viiden vuoden aikana voitaisiin estää 1,5 miljoonaa sydänongelmaa, jos kaikki yli 55-vuotiaat käyttäisivät päivittäin 1000 mg EPAa (eikosapentaeenihappoa) ja DHAta (dokosheksaeenihappoa) sisältävää kalaöljyä. Tämä säästäisi Euroopan tasolla viiden vuoden aikana 64,5 miljardia ja jo pelkästään Suomessa 128 miljoonaa euroa terveydenhuollonkuluissa! Suomessa hinta muodostuisi 4252 henkilön sydäntapahtumien vähentymisellä. Kalan terveysvaikutukset on…

Lue lisää Lue lisää

Pidetään lasten päät kunnossa: kypärät päähän ja kalaöljyä sisuksiin

Pidetään lasten päät kunnossa: kypärät päähän ja kalaöljyä sisuksiin

Olin eilen illalla kävelylenkillä ja vastaan tuli isä kolmen alle 10-vuotiaan lapsensa kanssa. Isä käveli ja lapset pyöräilivät. Vain yhdellä lapsista oli kypärä! Hei haloo, luulisi jo kaikkien vanhempien tietävän, että pyöräilykypärä on halpa suoja tärkeimmälle pääomallemme. Vaikka itse olisi kuinka taitava pyöräilijä, niin kanssaliikkujien taidoista ei aina voi olla varma. Siitä taas tuli mieleeni, että ulkoisen suojan lisäksi on hyvä kiinnittää huomiota myös lapsen pään sisäiseen hyvinvointiin. Aivot kehittyvät koko eliniän ajan, mutta lapsuudessa kehittyminen on nopeinta. Riittävät virikkeet…

Lue lisää Lue lisää